Ein regelmäßiger Blick auf die Beschaffenheit der Fingernägel lohnt sich, denn sie sind erstaunliche kleine Fenster zu unserer Gesundheit.
Manchmal ist die Gesichtshaut eine kleine Diva und reagiert übersensibel. Aber auch scheinbar unempfindliche Haut sollte regelmäßig „umsorgt“ werden. Diese Beauty-Extras besänftigen sie und pflegen intensiv.
Frost oder zu viel Sonne und Hitze, Stress oder hormonelle Schwankungen – all das kann die Haut belasten und sie aus dem Gleichgewicht bringen. Deshalb ist es wichtig, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und ihr hin und wieder ein paar Pflege-Extras zu gönnen.
Erst mal reinigen
Die Basis jeder Hautpflege ist die tägliche Reinigung, die dem Hauttyp angepasst ist. Am besten morgens und abends. Viele Hautprobleme lassen sich damit schon vermeiden, denn dabei werden Umweltgifte, Schmutz, Make-up und eventuell überflüssiger Talg entfernt. Bei trockener Haut sind eine Reinigungsmilch oder ein Reinigungsöl und anschließend eine Gesichtslotion geeignet, bei fettiger Haut eher ein Reinigungsgel. Wer es schnell und ohne Wasser mag, der kann eine Mizellen-Reinigungslotion verwenden.
Beauty-Extras zum Verwöhnen
Ob Peeling, Maske oder Serum – ab und zu sollten Sie Ihrer Haut etwas Extra-Pflege gönnen. Abgestorbene Hautschüppchen werden so besser entfernt, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und kleine Fältchen geglättet. Und so funktioniert die Anwendung:
Peelings
Durch abgestorbene Hautschüppchen kann der Teint stumpf und glanzlos werden. Dann hilft ein sanftes Peeling, die grauen Schüppchen und Verhornungen zu lösen. Regelmäßige Peelings beugen zudem Unreinheiten vor, können die Haut von Pickeln und Mitessern befreien und sorgen für eine frische, strahlende und feinporige Haut.
Abhängig vom Hautzustand und der Art des verwendeten Produktes können Peelings durchschnittlich ein- bis dreimal pro Woche angewendet werden. Bei trockener und empfindlicher Haut sollten die Abstände zwischen den Anwendungen eher größer sein, dagegen verträgt fettige Haut häufigeres Peelen. Trockene, empfindliche Haut sollte höchstens einmal pro Woche von Hautschüppchen freigerubbelt werden.
Gesichtsmasken
Wenn die Haut nach Feuchtigkeit lechzt oder zu Unreinheiten neigt, sind Gesichtsmasken die idealen Beauty-Extras. Doppelt gut wirken die Produkte, wenn man die Einwirkzeit zum Entspannen nutzt. Es gibt Feuchtigkeits-, Reinigungs- und entgiftende Masken, die jeweils auch auf die unterschiedlichen Hauttypen abgestimmt sind.
Seren
Nur wenige Tropfen sind nötig, um der Haut hoch konzentrierte Pflegestoffe zu liefern, die sie mit allen Stoffen versorgt, die sie braucht. Deshalb bieten immer mehr Hersteller neben der Tages- und Nachtpflege auch ein Serum an.
Seren haben eine leichte, fettfreie, gelartige oder wässrige Formulierung. Da ihre Inhaltsstoffe in sehr kleine Moleküle verpackt sind, können sie tiefer in die Haut eindringen als klassische Pflegeprodukte. Dadurch bekämpfen sie Hautprobleme gezielter. Wichtig ist, dass Seren unter der Tages- und Nachtpflege aufgetragen werden und man die Pflege erst aufträgt, wenn das Serum eingezogen ist. Nur so können die Pflegestoffe ihre volle Wirkung entfalten.
Ihr persönliches Pflegeprogramm
In der Apotheke beraten wir Sie gerne, welche Produkte bei Hautproblemen wie Rötungen, Pigmentstörungen oder bei unreiner Haut geeignet sind, und stellen Ihnen ein individuelles Pflegeprogramm zusammen, das optimal auf den Zustand Ihrer Haut abgestimmt ist.
Gabriele Preuschoff,